روانشناس روشن

من ۲۹ ساله هستم و در چند سال گذشته به دلیل فشارهای کاری و استرس، عادت به مصرف روزانه و زیاد شکلات و شیرینی‌جات پیدا کرده‌ام. این عادت ابتدا به عنوان یک تسکین موقت شروع شد، اما اکنون تبدیل به یک نیاز ا...

من امیرحسین، 45 ساله، مدیر یک شرکت کوچک تولیدی هستم. از حدود 5 سال پیش، با وجود موفقیت‌های شغلی، احساس می‌کنم زندگی شخصی‌ام دچار یکنواختی و حتی نوعی خستگی عاطفی شده است. مسئله اصلی من این است که همسر...

سلام. من یک زن ۵۴ ساله هستم که در چند ماه گذشته احساس می‌کنم هیچ چیز مرا خوشحال نمی‌کند. قبلاً از کارهای روزمره مثل آشپزی یا قدم زدن در پارک لذت می‌بردم، اما حالا حتی بلند شدن از رختخواب هم برایم سخت ...