Psicóloga Ana Luz

El bienestar no es solo la ausencia de problemas sino un estado de armonía y satisfacción en los dominios de la vida. Las pruebas en esta categoría evalúan tu bienestar subjetivo en múltiples parámetros: emocional (predominio de emociones positivas), psicológico (crecimiento personal, propósito vital) y social (calidad de las relaciones). También medirás tu nivel de resiliencia: la capacidad para afrontar dificultades y emerger más fuerte. Pruebas adicionales ayudan a determinar tu nivel de optimismo, sentido de significado en la vida y satisfacción general. El monitoreo regular de estos indicadores sirve como un "indicador" de salud mental y ayuda a detectar signos de agotamiento o apatía temprano.