Psicóloga Ana Luz

Nuestro bienestar es inseparable de la salud planetaria. Las pruebas en esta categoría ayudan a evaluar la profundidad de tu conexión con la naturaleza (biofilia), conciencia ecológica en hábitos diarios (consumo, residuos, energía) y presencia de "eco-ansiedad": preocupación por el futuro ambiental. También medirás cómo interactuar con la naturaleza (bosques, parques, animales) afecta tu estado mental reduciendo estrés y mejorando el ánimo. Comprender estos aspectos te ayuda a convertirte en un habitante planetario más responsable mientras usas el poder curativo de la naturaleza para el bienestar psicológico a través de prácticas de eco-terapia y contacto consciente con el entorno natural.