Psicóloga Ana Luz

Hola, tengo 20 años y soy estudiante universitaria. Desde que tengo memoria, he sabido que fui adoptada cuando era bebé. Mis padres adoptivos son maravillosos y siempre me han dado todo su amor y apoy...

Hola Clara, llevo años practicando meditación de atención plena (mindfulness) como herramienta para manejar mi ansiedad, y aunque al principio me ayudó muchísimo a conectar conmigo misma, últimamente ...

Hola, tengo 37 años, soy mujer y atendí consultas en mi sitio web de terapia online durante varios años. Mi carácter suele ser cálido y resolutivo. Te comparto una pregunta ficticia que preparé para t...

Hola, tengo 36 años y soy madre adoptiva de dos niños de 5 y 7 años. Mi esposo y yo los adoptamos hace tres años después de años intentando tener hijos biológicos. El problema es que últimamente sient...

Lately, I have been struggling with a deep sense of apathy and ongoing depression. Despite trying to stay engaged, I find it hard to feel motivated or even interested in activities I previously enjoye...