Psychologin Anna Klar

Wer bin ich? Wie sehr schätze ich mich selbst? Antworten auf diese Fragen bestimmen unsere Lebensqualität. Tests in dieser Kategorie helfen Ihnen, Ihr Selbstwertgefühl (angemessen, niedrig, hoch) zu bewerten, zu verstehen, wie sich Ihr Selbstbild formte, und Unsicherheitsbereiche zu identifizieren. Sie erforschen Aspekte wie Selbstakzeptanz (Fähigkeit, Ihre Fehler zu akzeptieren), Selbstachtung und Selbstwirksamkeit (Glaube an Ihre Fähigkeiten). Besondere Aufmerksamkeit gilt Identitätskrisen, die während Lebensübergängen entstehen können. Diese Prozesse zu verstehen ist der erste Schritt zu einer stabileren, positiveren Selbstwahrnehmung. Arbeit am Selbstwertgefühl beeinflusst direkt Ihre Entscheidungen, Beziehungen und Errungenschaften.