Unsichtbare Zwänge: Warum verletze ich mich selbst in Stressmomenten – und wie höre ich auf, ohne es zu merken?
Hallo zusammen,
seit etwa zwei Jahren kämpfe ich mit einer seltsamen Gewohnheit, die ich selbst kaum verstehe. Jedes Mal, wenn ich mich überfordert oder emotional gestresst fühle – sei es durch Konfl...