Psykolog Klar Lys

Meget i vores liv styres af ubevidste vaner og mønstre. Tests i denne kategori vil hjælpe dig med at "skanne" din daglige adfærd, identificere både nyttige og skadelige automatiseringer. Du vil kunne vurdere tilbøjelighed til dannelse af afhængighed (til stoffer, gadgets, relationer), forstå udløsere, der starter uønskede handlinger, og bestemme din viljestyrke til forandringer. Separate tests er viet til studier af spiseadfærd, søvnmønster og produktivitet. Bevidsthed om dine adfærdsmønstre er det første og vigtigste skridt for at ændre dem. Dette gør det muligt at erstatte destruktive vaner med nyttige, øge selvkontrol og gøre dit liv mere bevidst og håndterbart.