Psycholožka Jasna

Kdo jsem? Jak si cením sám sebe? Odpovědi na tyto otázky určují kvalitu našeho života. Testy v této kategorii vám pomohou posoudit úroveň sebedůvěry (adekvátní, nízká, vysoká), pochopit, jak se formoval váš sebeobraz, a identifikovat oblasti nejistoty. Prozkoumáte aspekty jako sebepřijetí (schopnost přijmout své nedostatky), sebeúctu a sebeúčinnost (víra ve své schopnosti). Zvláštní pozornost je věnována identitním krizím, které mohou vzniknout během životních přechodů. Pochopení těchto procesů je prvním krokem k budování stabilnějšího, pozitivnějšího sebepojetí. Práce na sebedůvěře přímo ovlivňuje vaše rozhodnutí, vztahy a úspěchy.