Psycholožka Jasna

Mysl a tělo jsou úzce propojeny. Testy v této kategorii vám pomohou posoudit, jak váš psychologický stav ovlivňuje fyzickou pohodu a naopak. Identifikujete tendence k psychosomatickým reakcím (když se emocionální problémy projevují jako fyzické symptomy), změříte úrovně úzkosti o zdraví (hypochondrie) a určíte obecné postoje k sebepéči. Další testy hodnotí typy chování (např. Typ A – náchylný ke stresu a netrpělivý) a jejich dopad na riziko onemocnění. Pochopení těchto souvislostí je prvním krokem k holistickému přístupu ke zdraví, kde se péče o duševní zdraví stává stejně důležitou jako cvičení a výživa.