Psycholožka Jasna

Velká část našeho života je řízena nevědomými návyky a vzorci. Testy v této kategorii vám pomohou „naskenovat“ vaše denní chování, identifikovat jak prospěšné, tak škodlivé automatické rutiny. Zhodnotíte tendence k formování závislostí (na látkách, zařízeních, vztazích), pochopíte spouštěče nežádoucích akcí a určíte svou vůli ke změně. Samostatné testy zkoumají stravovací chování, spánkové vzorce a produktivitu. Uvědomění si vašich vzorců chování je prvním a nejdůležitějším krokem k jejich změně, což vám umožní nahradit destruktivní návyky prospěšnými, zvýšit sebekontrolu a žít vědoměji a záměrněji.