我今年38岁，是两个孩子的母亲。最近我感到非常疲惫和焦虑，因为我的大儿子（8岁）被诊断出有自闭症倾向，需要我投入大量的时间和精力进行干预训练。同时，我的小女儿（3岁）也正处于需要密切关注的年龄。我的丈夫工作非常忙碌，经常出差，所以大部分育儿和家务责任都落在我身上。我感到自己完全没有个人时间，职业发展完全停滞，甚至开始回避社交活动。我常常因为孩子的教育问题与丈夫发生争执，他总觉得我过于紧张，而我认为...
