我今年36岁，男性，最近发现自己陷入了一个难以摆脱的习惯循环。每天晚上下班回家后，我几乎会立刻打开电脑，开始玩一款在线策略游戏。一开始只是放松一下，但现在情况变得严重了。我经常玩到凌晨两三点，第二天上班时精神萎靡，工作效率下降。 更糟糕的是，我在游戏里花了很多钱。过去六个月，我大概花了超过两万元购买游戏内的虚拟物品和升级。我知道这很不理智，但每次感到压力大或者孤独时，我就忍不住想登录游戏。在游戏...
