心理学家明悦

我叫Walter，今年63岁，性格有些固执但内心敏感。最近几年，我发现自己在亲密关系中变得越来越被动和焦虑。以前我和妻子之间的亲密生活很自然，但现在每次她主动示好时，我总会不自觉地想到‘她是不是在可怜我？’或者‘我是不是已经不再吸引她了？’这种想法让我感到羞耻，甚至开始回避任何可能发展成亲密接触的时刻。 更让我困惑的是，这种抗拒并不完全是因为身体原因--我仍然有欲望，但每次接近她时，脑海里就会冒...

我今年25岁，女性，性格内向但好奇，常常在心里反复构思对话的结尾，结果在真实场景中却说不出口。最近几个月感到越来越孤独：白天在公司按部就班地完成任务，和同事保持表面礼貌，但下班后回到空荡的房间，手机里虽然有不少联系人，却鲜少有人主动发消息或邀约。我渴望有人能主动询问我内心真正的感受，哪怕只是一句简单的关心，可是当有机会表达时，我会因为担心打扰别人或被拒绝而选择沉默。 有时我会在想，如果我更主动、...