الطبيبة النفسية نور

الحياة مليئة بالتغيرات، وتكيفنا يحدد مدى نجاحنا في التعامل معها. تساعد الاختبارات في هذه الفئة على تقييم مرونتك النفسية، وقدرتك على الصمود أمام التوتر، وقدرة التعافي بعد الصعوبات. ستستكشف أيضًا ردود أفعالك على مواقف الأزمات (الفقد، الانفصال، المرض) وتحدد في أي مرحلة من مراحل التكيف أنت. يُعطى اهتمام خاص للنمو ما بعد الصدمة - التغيرات الإيجابية التي يمكن أن تلي التجارب الصعبة. فهم موارد تكيفك يساعدك على التنقل في تغيرات الحياة الحتمية بسهولة أكبر، وإيجاد فرص النمو فيها، والعودة إلى التوازن بشكل أسرع.