Psikolog Aydın

Merhaba Ege, oğlunuzun yaşadığı bu durumu anlıyorum ve endişelerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim. 10 yaşındaki bir çocukta son üç aydır devam eden bu tür davranışlar, dikkatle ele alınması gereken bir konudur. Öncelikle belirtmeliyim ki, burada verilecek herhangi bir görüş bir tanı değildir ve en doğru değerlendirme için bir çocuk psikoloğu ile yüz yüze görüşme şarttır.

Oğlunuzun davranışları, hem mekan algısı ve adaptasyon sorunlarına hem de yüksek hassasiyetli çocuk özelliklerine işaret ediyor olabilir. Sürekli eşya düzenleme ihtiyacı, kapı ve dolap konumlarından rahatsızlık duyma, özellikle akşam saatlerinde artan 'burası doğru değil' hissi ve bunun uykuya dalmayı zorlaştırması, onun iç dünyasında bir kontrol ihtiyacı veya güvenlik arayışı olarak yorumlanabilir. Mekan psikolojisi açısından bakıldığında, çocuklar bazen içsel huzursuzluklarını dış çevrelerini düzenleyerek ifade etmeye çalışırlar. Yaşadığı ortamın 'eksik' veya 'yanlış' gelmesi, aslında duygusal olarak kendini tam hissetmemesinin bir dışa vurumu olabilir.

Öte yandan, bu davranışlar yüksek hassasiyetli çocuk özellikleriyle de örtüşebilir. Bu çocuklar çevrelerindeki uyaranlara (ışık, ses, düzen, dokular) karşı aşırı duyarlı olurlar ve bu onları rahatsız edebilir. Odadaki en ufak bir değişiklik onlar için büyük bir uyumsuzluk kaynağı haline gelebilir. Okulda konsantrasyon eksikliği yaşaması da bu aşırı duyarlılığın ve içsel huzursuzluğun bir sonucu olabilir, çünkü zihni evdeki 'düzensizlik' hissiyle meşgul olabilir.

Bu duruma nasıl yaklaşabileceğinize gelirsek, ilk adım empatik bir dinleyici olmaktır. Ona, hissettiklerini anlamaya çalıştığınızı ve yargılamadan dinlediğinizi hissettirin. 'Eksik' olanın ne olduğunu tam olarak tanımlayamıyor olsa bile, duygularını ifade etmesi için teşvik edin. İkinci olarak, birlikte güvenli bir alan yaratmayı deneyebilirsiniz. Odasında, onun kontrolünde ve değiştirmeyeceği küçük bir köşe (örneğin bir kitaplık veya yatağının bir bölümü) oluşturmak, ona bir güven ve istikrar duygusu verebilir. Üçüncü olarak, bu davranışların altında yatan duygusal tetikleyicileri gözlemleyin. Son üç ayda hayatında okul, arkadaşlık ilişkileri veya aile içinde bir değişiklik oldu mu? Bu tür değişimler çocuklarda kontrol ihtiyacını artırabilir. Dördüncü bir öneri, rahatlama tekniklerini birlikte öğrenmek olabilir. Akşamları uyumadan önce nefes egzersizleri yapmak veya sakinleştirici bir hikaye okumak, onun zihnini yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ancak, bu davranışların okul başarısını etkilemeye başlaması ve süreklilik arz etmesi, profesyonel bir desteği gerekli kılıyor. Bu nedenle, bir çocuk psikoloğundan randevu almanız en sağlıklı yoldur. Psikolog, oğlunuzla yapacağı görüşmelerle bu davranışların altında yatan nedenleri anlamaya çalışacak ve size aile olarak nasıl destek olabileceğinize dair somut stratejiler sunacaktır. Unutmayın, bu süreçte sabırlı olmak ve onun duygularını geçersiz kılmamak çok önemlidir.