Psychologist Liwanag

Ako ay 20 taong gulang na babae. Noong high school, madalas akong pagtawanan ng aking mga kaklase dahil sa aking bigkas at pananamit. Ngayon sa kolehiyo, kahit may mga bagong kaibigan na ako, tuwing may recitation o group presentation, nanginginig ako at hindi makapagsalita. Naiisip ko na baka pagtawanan na naman nila ako. Paano ko mapapalakas ang aking pagpapahalaga sa sarili at tiwala sa aking kakayahan?