Psychologist Liwanag

Magandang araw po. Ako po ay si Luzviminda, 50 taong gulang, at nagtatrabaho bilang isang guro sa elementarya. Nitong nakaraang dalawang buwan, tila hindi ko na makontrol ang aking pagkabalisa tuwing umaga bago pumasok sa paaralan. Nagsisimula ito sa mabilis na tibok ng puso, pagpapawis ng mga kamay, at matinding takot na baka magkamali ako sa aking pagtuturo o hindi ko matugunan ang mga pangangailangan ng aking mga estudyante. Isang araw, kinailangan kong umuwi nang maaga dahil halos hindi na ako makahinga sa sobrang nerbiyos. Naiisip ko, bakit sa edad kong ito, biglang lumala ang aking pagkabalisa? May traumatic experience ba akong hindi nalulutas? Ano po ang dapat kong gawin upang malampasan ito?