Psychologist Liwanag

Magandang araw. Ako po si Liza, 42 taong gulang. May dalawang anak ako, edad 10 at 14. Noong isang taon, nawalan ng trabaho ang asawa ko at mula noon ay ako ang naghahanap-buhay sa pamamagitan ng pagtitinda online. Nitong mga nakaraang buwan, pakiramdam ko ay lumalala ang aking kalungkutan. Tuwing umaga, hirap akong bumangon at makipag-usap sa mga tao. Kahit sa mga anak ko, bihira na akong makipag-usap nang matagal. Mas gusto kong manahimik at umiyak nang mag-isa. Noong isang linggo, nagpunta ako sa isang maliit na handaan ng mga kaibigan, ngunit hindi ako nakapagsalita halos buong gabi. Pakiramdam ko ay tinitingnan nila ako nang kakaiba. Gusto ko sanang humingi ng tulong kung paano ko maiiwasang tuluyang mawalan ng koneksyon sa ibang tao habang nilalabanan ang kalungkutan. May mga paraan ba upang unti-unting makipag-usap muli nang hindi ako masyadong nabibigatan? Salamat po.