Psychologist Liwanag

Magandang gabi, Jiro. Maraming salamat sa pagbabahagi ng iyong kuwento. Ang sitwasyon mo ay tiyak na mahirap at nakakalito. Unawain natin ang iyong nararamdaman. Ang pag-ibig at ang pangangailangan para sa seguridad ay dalawang magkaibang bagay na maaaring magsalungatan, lalo na sa isang open relationship na hindi planado. Ang katotohanang mas masarap pa rin ang pakiramdam kapag si Mia ang kasama mo, kahit may iba na siya, ay maaaring senyales na ang emosyonal at pisikal na koneksyon ninyong dalawa ay nananatiling malalim. Ito ay isang pangunahing pundasyon ng inyong relasyon na maaaring hindi kayang palitan ng anumang 'pag-explore'.

Ang iyong pagdududa kung totoong okay lang kay Mia ang setup o ito ay isang paraan ng 'parusa' ay isang mahalagang isyu. Ang kanyang mga aksyon-ang pagiging unang lumalapit pag may gulo, at ang pagpapakita ng selos-ay nagpapakita ng magkahalong mensahe. Ang salitang 'walang rules' ay maaaring salungat sa kanyang natural at emosyonal na mga reaksyon. Maaaring ang open relationship ay naging mekanismo para manatili kayong magkasama nang hindi hinaharap ang tunay na sugat ng kawalan ng tiwala, sa halip na isang tunay at mutually desired na arrangement.

Tungkol sa iyong tanong kung bakit hindi mo pa rin kayang itigil ang pagmamahal sa kanya, ito ay isang normal na reaksyon. Ang pag-ibig ay hindi isang switch na madaling patayin. Ang inyong dalawang taon na pagsasama, at ang mga magagandang alaala, ay hindi basta-basta mawawala. Ang 'lo-fi therapy sessions' tungkol sa inyong mga dates sa iba ay maaaring nakakapagod dahil ito ay patuloy na nagpapaalala sa sugat, at hindi ito isang produktibong paraan para maghilom. Imbis na magdala ng kalinawan, maaari itong magpalala ng sakit.

Ano ang mabuti para sa inyo? Kailangan ninyong tukuyin kung ang kasalukuyang setup ay nagdudulot ng tunay na kaligayahan at paglago para sa inyong dalawa, o ito ay isang pansamantalang painkiller para sa isang mas malalim na problema. Ang pagbuo ng malinaw at tapat na komunikasyon tungkol sa mga hangganan at nararamdaman ay kritikal, kahit na sabihing 'walang rules'. Kailangan ninyong pag-usapan nang walang takot kung ano talaga ang hinahanap ng bawat isa-kalayaan, seguridad, o pagpapatunay. Maaaring kailanganin ninyong huminto sa 'pag-explore' pansamantala upang unahin ang pag-aayos ng inyong sariling relasyon at pagbuo muli ng tiwala. Kung ang patuloy na setup ay nagdudulot lamang ng pagod, pagdududa, at sakit, oras na para isiping mabuti kung ito ang pinakamalusog na daan para sa inyong dalawa.