Psychologist Liwanag

Mahalagang unawain na ang kondisyonal na pag-ibig at sikolohikal na pang-aabuso ay mga manipulatibong pattern na naglalagay ng emosyonal na pasanin sa isang tao. Ang pangunahing hakbang ay ang pagkilala sa mga manipulatibong pattern ng komunikasyon tulad ng gaslighting, guilt-tripping, at paggamit ng pag-ibig bilang bargaining chip. Dapat mong tulungan ang iyong mga kliyente na makita ang pagkakaiba sa pagitan ng tunay na pag-aalala at ng kontrol na nakabalot sa wika ng pagmamahal.

Isang konkretong paraan ay ang pagpapalakas ng kanilang self-awareness sa pamamagitan ng pagtatanong, 'Ano ang nararamdaman mo pagkatapos ng ganitong usapan?' o 'Sa iyong pagsusuri, ang pag-ibig ba ay dapat may kapalit?' Ang pagbuo ng malinaw at matatag na personal na boundaries ay kritikal. Tulungan silang tukuyin kung ano ang mga hindi katanggap-tanggap na pakikitungo at magsanay ng mga paraan upang ipahayag ito nang mahinahon ngunit determinado, halimbawa, 'Hindi ako komportable kapag sinasabi mong hindi mo na ako mamahalin kung hindi ako sumunod. Ang pag-ibig ay hindi dapat ganoon.'

Mahalaga ring ituro ang konsepto ng self-validation at pagpapatibay ng intrinsic self-worth. Marami sa mga biktima ay nakabase ang halaga sa pag-apruba ng partner. Kailangan nilang matutunang kilalanin at pahalagahan ang kanilang sariling mga pangangailangan, damdamin, at opinyon nang hiwalay sa relasyon. Ang pag-encourage sa pagpapanatili ng mga personal na interes at suportang sistema sa labas ng relasyon ay makakatulong dito.

Para sa mga nasa malalim na sitwasyon, ang paghahanda ng safety plan at pagkilala sa mga red flag na nangangailangan ng agarang pag-alis ay mahalaga. Tulungan silang makilala ang mga senyales ng pag-eskalado ng pang-aabuso. Bilang psychologist, mahalaga na huwag magmadali. Ang proseso ng pagkilala at paglabas ay maaaring matagal. Ang iyong papel ay ang magbigay ng ligtas na espasyo para sa kanilang realisasyon at paglaki, na gabayan sila patungo sa pagpapasya para sa kanilang sariling kalusugan at kaligtasan.