แบบทดสอบนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสำรวจและทำความเข้าใจรูปแบบพฤติกรรมที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติในชีวิตประจำวัน ซึ่งมักถูกขับเคลื่อนโดยความเคยชินและกระบวนการคิดใต้สำนึก ผ่านคำถาม 15 ข้อที่มีตัวเลือกให้ตอบ 3 แบบ คุณจะได้เห็นภาพรวมของวิธีการที่คุณตอบสนองต่อสถานการณ์ทั่วไป การตัดสินใจ และกิจวัตรประจำวัน ผลลัพธ์จะช่วยให้คุณระบุรูปแบบพฤติกรรมที่อาจเป็นประโยชน์หรือเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาตนเอง และเพิ่มระดับความตระหนักรู้ในตนเองเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น