உளவியலாளர் ஒளி

நல்வாழ்வு என்பது வெறும் பிரச்சனைகள் இல்லாததல்ல, மாறாக வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு துறைகளில் சீரான மற்றும் திருப்திகரமான நிலை. இந்த பிரிவின் சோதனைகள் பல அளவுருக்களின்படி உங்கள் அகநிலை நல்வாழ்வை மதிப்பிடுகிறது: உணர்ச்சி (நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் ஆதிக்கம்), உளவியல் (தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, வாழ்க்கையில் இலக்குகள்) மற்றும் சமூக (உறவுகளின் தரம்). வாழ்க்கை உறுதியின் அளவை – சிரமங்களை சமாளிக்கும் மற்றும் அவற்றிலிருந்து வலுவாக வரும் திறன் – நீங்கள் அளவிடலாம். கூடுதல் சோதனைகள் உங்கள் நம்பிக்கையின் அளவு, வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தின் இருப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த திருப்தி நிலை ஆகியவற்றை தீர்மானிக்க உதவும். இந்த குறிகாட்டிகளை வழக்கமாக சரிபார்த்தல் மன ஆரோக்கியத்தின் "காட்டி" ஆக செயல்படுகிறது மற்றும் சோர்வு அல்லது அறிவின்மையின் அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கவனிக்க உதவுகிறது.