உளவியலாளர் ஒளி

டிஜிட்டல் சூழல் நம் வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக மாறிவிட்டது, மேலும் இது ஒரு புதிய உளவியல் யதார்த்தத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த பிரிவின் சோதனைகள் தொழில்நுட்பத்துடனான உங்கள் உறவு எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதை மதிப்பிட உதவும்: டிஜிட்டல் சார்பு அறிகுறிகள் (சமூக ஊடகங்கள், விளையாட்டுகள்) உள்ளதா, ஆன்லைன் செயல்பாடு உங்கள் மனநிலை மற்றும் சுய மரியாதையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, உங்கள் ஆன்லைன் அடையாளம் உண்மையானதுடன் எவ்வளவு ஒத்துப்போகிறது. சைபர் கொடுமை, FOMO (தவறவிடுவதற்கான பயம்) மற்றும் டிஜிட்டல் மரியாதை போன்ற அம்சங்களையும் நீங்கள் ஆராய்வீர்கள். உங்கள் டிஜிட்டல் நடத்தையைப் புரிந்துகொள்வது தொழில்நுட்பத்தை விழிப்புடன் பயன்படுத்தவும், எதிர்மறையான விளைவுகளை (கவலை, செறிவு குறைவு) குறைக்கவும், நன்மைகளை (கற்றல், அன்புக்குரியவர்களுடன் தொடர்பு) அதிகரிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.