உளவியலாளர் ஒளி

நான் 62 வயது பெண். நான் ஆன்லைனில் உளவியல் ஆலோசனைத் தளத்தைத் தொடங்க முயன்றுள்ளேன். சில நாட்களுக்கு முன்பு புதிய வலைப்பதிவுகளுக்கும் சேவைக்கான பக்கம் உருவாக்கவும், நேர்முகங்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர் சந்திப்புகளுக்கு நேரம் ஒதுக்கவும் தொடங்கினேன். ஆனாலும் இதுவரை நிரந்தரமாக வரக்கூடிய வாடிக்கையாளர்கள் வரவில்லை. வருமானம் குறைவாக இருப்பதால் மாதம்தோறும் சேவை கட்டணங்களை விரும்பியபடி செலுத்த முடியாமல் இருக்கிறேன். இதனால் நான் இரவுகளில் தூங்க முடியாமல் பதட்டமாக இருக்கிறேன். வாடிக்கையாளர்களிடம் என்ன பேசுவது, எந்த வகையான சலுகைகளைத் தருவது என தெரியாமல் குழப்பம் ஏற்படுகிறது. சந்தைப் பொது நிபந்தனைகள், போட்டியாளர்கள் செய்து கொண்டிருக்கும் விளம்பரங்கள், சமூக ஊடகங்களில் நிலவுகின்ற விளிசல்கள் போன்றவை எனக்கு கணங்களில் பிளவு கொடுக்கும். நான் இறுதியாக இத்தகைய முயற்சியில் தோல்வியடைவேன் என்று பயமடைகிறேன்; இது என் குடும்பத்தை பொருத்தும் நிலையைப் பாதிக்கும்மோ என்ற பயமும்கூட உள்ளது. சில நேரங்களில் உடல்நிலை தொடர்பான அறிகுறிகள் - பிடுக்கம், மயக்கம், இதயத்தைத் தனித்தனியாக துடிப்பதுபோன உணர்வு - தோன்றுகின்றன. நண்பர்கள் சிலர் என்னை ஊக்கமளிக்கின்றனர், சிலர் இது வியாபாரமாக सீராகி கற்றுக்கொள்வதற்கு நேரம்தான் வேண்டும் என்று கூறுவர்; ஆனால் இந்த மாறுபட்ட ஆலோசனைகள் என்னை மேலும் குழப்பம் சேர்க்கின்றன. என் உடல்நலன் பாதிக்கப்படுகிறதா என்ற கேள்வியும் உள்ளது. நீண்டகாலமாக இது தொடர்ந்தால் என் தீர்மானம் மாறுமோ என்ற பயமும் உள்ளது. இதைச் சமாளிக்க என்ன செய்ய வேண்டும், நான் எங்கே ஆதரவை நாட வேண்டும், தற்காலிக பொருளாதார ஆதாரமாக என்னென்ன வழிகள் இருக்கலாம், மற்றும் மனஅழுத்தத்தை குறைக்கத் தொடக்கக் கவனிக்க வேண்டிய நுண்குறிகளென்ன என்பது குறித்து ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.