Mwanasaikolojia Mwangaza

Mimi ni nani? Ninajithamini kiasi gani? Majibu ya maswali haya yanaamua ubora wa maisha yetu. Vipimo vya kategoria hii vitakusaidia kutathmini kiwango cha kujithamini (sahihi, cha chini, cha juu), kuelewa jinsi mtazamo wako wa kibinafsi ulivyoundwa, na kubaini maeneo ya kutokuwa na ujasiri. Utachunguza mambo kama vile kukubali kibinafsi (uwezo wa kukubali upungufu wako), kujistahi na ufanisi wa kibinafsi (imani katika nguvu zako). Umakini tofauti unapewa kwa misukosuko ya utambulisho inayoweza kutokea katika nyakati muhimu za maisha. Kuelewa michakato hii ni hatua ya kwanza katika kujenga mtazamo thabiti na chanya zaidi wa kibinafsi. Kufanya kazi kwenye kujithamini huathiri moja kwa moja uamuzi wako, mahusiano na mafanikio.