Mwanasaikolojia Mwangaza

Maisha yamejaa mabadiliko, na uwezo wetu wa kukabiliana huamua jinsi tunavyofanikiwa kuishughulikia. Vipimo vya kategoria hii husaidia kutathmini mwendelezo wako wa kisaikolojia, ukinzani kwa mkazo na uwezo wa kurejesha nguvu baada ya matatizo. Pia utaweza kuchunguza majibu yako kwa hali za msukosuko (upotevu, kuvunja, ugonjwa) na kubaini hatua ya kupitia unayokuwemo. Umakini maalum unapewa kwa dhana ya ukuaji baada ya kiwewe – mabadiliko chanya yanayoweza kutokea baada ya kupitilia kiwewe. Kuelewa rasilimali zako za kukabiliana kunakuwezesha kupita kwa urahisi mabadiliko yasiyoweza kuepukika ya maisha, kupata fursa za kukua ndani yake na kurudi haraka kwenye hali ya usawa.