Tafakuri ya usingizi

👨‍👩‍👧‍👦 Maswali na Majibu ya Mwanasaikolojia / Tafakuri ya usingizi

Kukabiliana na Udanganyifu na Usumbufu wa Usingizi Baada ya Mgogoro

Nimekuwa na wasiwasi mkubwa kuhusu usingizi wangu tangu nilipoona mume wangu akiwa na mpenzi mwengine. Usiku huzama katika mawazo ya kujaribu kuelewa kwa nini na jinsi gani kilichotokea. Mara nyingi n...

👩‍ Amina

📅 06/01/2026

Hujapata jibu la swali lako?

Zungumza na Mwangaza bila kujulikana na bure kwa mazungumzo ya kwanza

💬 Uliza Swali kwenye Telegram

Mwanasaikolojia Mwangaza