Mazoezi ya shukrani

👨‍👩‍👧‍👦 Maswali na Majibu ya Mwanasaikolojia / Mazoezi ya shukrani

Mazoezi ya shukrani

Namna ya Kuelewa na Kuondoa Hasira Cha Mwanamke Anayechoka Akilini

Ninapendelea jinsi gani kuelewa hisia zangu za hasira na uchovu ambazo mara nyingi huleta mchanganyiko mkali wa hisia na haziwezi kueleweka kwa urahisi. Nimegundua kwamba wakati mwingine napata hasira...

👩‍ Amina

📅 15/02/2026

Hujapata jibu la swali lako?

Zungumza na Mwangaza bila kujulikana na bure kwa mazungumzo ya kwanza

💬 Uliza Swali kwenye Telegram

Mwanasaikolojia Mwangaza