Mwanasaikolojia Mwangaza

Habari! Nina umri wa miaka 57 na nimefungua wavuti ya ushauri wa saikolojia mkondoni. Nina wasiwasi kuhusu mteja wangu ambaye ni mwanamke mwenye umri wa miaka 42. Alipata talaka miaka 3 iliyopita, na tangu wakati huo amekuwa akijihisi mpweke sana. Hivi karibuni, ameanza kuonyesha dalili za hofu kubwa na hana hamu ya kufanya kazi. Alikuwa mwalimu mzuri, lakini sasa anashindwa kufundisha vizuri kwa sababu ya hofu na wasiwasi. Pia, anasema kuwa hawezi kulala usiku na mara nyingi huota ndoto mbaya kuhusu talaka yake. Je, ninawezaje kumsaidia kukabiliana na hali hii? Nini cha kufanya ili aweze kurudi kwenye hali yake ya kawaida? Tafadhali nisaidie!