Psiholog Lumina

Bună, mă numesc Mara și am 25 de ani. Lucrez de doi ani într-o corporație, unde am fost promovată recent într-o poziție de coordonator. De atunci, colegii mei, mai ales cei mai în vârstă, îmi subminează constant autoritatea. Îmi spun că sunt prea tânără și că nu am experiența necesară. Am observat că am început să mă îndoiesc de fiecare decizie pe care o iau, chiar și în viața personală. De exemplu, în ședințe, evit să îmi exprim opiniile, de teamă să nu fiu judecată. Acasă, îmi verific mesajele de la muncă în mod compulsiv, chiar și noaptea. Am senzația că nu sunt suficient de bună și că orice succes este doar o întâmplare. Această stare mă epuizează și mă face să mă simt din ce în ce mai nesigură. Cum pot să îmi recâștig încrederea în mine și să fac față acestui comportament de mobbing la locul de muncă?