Psicóloga Ana Clara

Mente e corpo estão intimamente ligados. Testes nesta categoria ajudam você a avaliar como seu estado psicológico afeta o bem-estar físico, e vice-versa. Você identificará tendências para reações psicossomáticas (quando problemas emocionais se manifestam como sintomas físicos), medirá níveis de ansiedade de saúde (hipocondria) e determinará atitudes gerais de autocuidado. Testes adicionais avaliam tipos de comportamento (ex.: Tipo A - propenso ao estresse e impaciente) e seus impactos no risco de doenças. Compreender essas conexões é o primeiro passo para uma abordagem holística da saúde, onde o cuidado mental se torna tão importante quanto exercício e nutrição.