심리학자 빛나

🧠 인간 + 인공지능 = 최고의 해결책
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감정 지능과 조절
감정 지능(EQ)은 개인의 웰빙과 전문적 성공 모두에 중요한 21세기의 핵심 기술입니다. 이 카테고리의 테스트는 EQ의 네 가지 주요 구성 요소인 자기 인식(자신의 감정 이해), 자기 관리(충동 통제, 스트레스 내성), 사회적 인식(공감, 타인의 감정 이해) 및 관계 관리(의사소통, 갈등 해결)를 평가하는 데 도움을 줍니다. 당신이 어려운 감정을 얼마나 잘 처리하는지, 비판에 어떻게 반응하며 다른 사람을 어떻게 지원하는지 알게 될 것입니다. 정기적인 진단은 훈련할 수 있고 훈련해야 하는 감정 기술 발전에서의 진전을 추적할 수 있게 합니다. 높은 EQ는 더 나은 정신 건강, 견고한 관계 및 경력 성취와 관련이 있습니다.
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