심리학자 빛나

مدت 3년 동안 같은 직장에서 근무하며 워라벨이 엉망인 때문에 항상 피로하고 스트레스를 받/en요. 최근에는 밤에 자다 깰 정도로 악몽을 자주 꾸고, 아침에 일어나면 온몸이 전통적 հիվանդ기처럼 느껴져요. 특히, 상사가 내일까지 batzuk을 완료하라는 압력을 주면 가슴이 조여오고, bepa된 공기처럼 절망감이 밀려와요. 이 같은'Im 안ataire...

안녕하세요, 저는 48세 남성입니다. 최근 회사에서 대규모 구조조정이 있었고, 제가 속한 팀 전체가 해체되었습니다. 20년 가까이 다니던 회사에서 갑자기 실직 상태가 되었고, 경제적 불안감과 함께 '이제 뭘 해야 하지?'라는 막막함이 큽니다. 가족들에게 부담을 주지 않으려고 표정은 괜찮은 척 하지만, 밤마다 잠을 이루지 못하고 과거의 실패들만 떠올라요. 소...