심리학자 빛나

안녕하세요, 저는 42세 여성 상담사 지혜입니다. 최근 한 35세 직장인 여성이 찾아왔습니다. 그녀는 5년째 마케팅 팀에서 일하며 완벽주의 성향으로 인해 늘 야근과 주말 근무를 합니다. 최근 들어 만성적인 허리 통증과 소화 불량, 불규칙한 생리 주기를 경험하고 있으며, 특히 회의 전날에는 극심한 불안감과 구토 증상이 나타납니다. 동시에 남자친구와의 관계에서...

안녕하세요. 저는 26살 여성입니다. 최근에 큰 고민이 생겨 상담을 받고 싶어 글을 남깁니다. 저는 평소에 조용하고 내성적인 성격이라 사람들 앞에서 말하는 것을 매우 어려워합니다. 회사에서 팀 프로젝트 발표를 맡게 되었는데, 준비를 하면서부터 '내가 제대로 할 수 있을까', '다른 사람들이 나를 어떻게 볼까'라는 생각이 계속 머릿속을 맴돌고 있어요. 발표 ...

안녕하세요. 저는 58세 남성으로, 최근 제 인생에서 느껴지는 고독감과 의사소통의 문제에 대해 상담을 드리고 싶습니다. 저는 평생 동안 꽤 성공적인 경력을 쌓아왔고, 현재는 작은 사업체를 운영하고 있습니다. 외부적으로는 모든 것이 안정적으로 보이지만, 내면에서는 깊은 고독감이 자리 잡고 있습니다. 특히 비즈니스 스트레스가 심할 때면 이 고독감이 더욱 두드러...