심리학자 빛나

안녕하세요, 저는 34살 남성 현석입니다. 최근에 배우자와의 관계에서 사소한 말 한마디에도 참지 못하고 크게 화를 내며 과민하게 반응하는 제 모습에 당황스럽습니다. 예를 들어, 어제 저녁 식사 중에 배우자가 제가 음식을 너무 짜게 간을 했다고 말했는데, 갑자기 화가 나서 식탁을 치고 나와 버렸습니다. 이런 분노와 과민반응이 점점 잦아지고 있어서 두렵습니다....