안녕하세요. 저는 59세 남성으로, 최근에 온라인 심리 상담 웹사이트를 열었습니다. 평소에 차분하고 신중한 성격을 가지고 있어요. 제가 운영하는 웹사이트에서 많은 분들의 고민을 듣다 보니, 저 자신의 고민도 함께 나누고 싶어졌습니다. 저는 평생을 직장인으로 보내며 안정적인 삶을 살아왔지만, 은퇴 후 이렇게 새로운 사업을 시작하면서 예상치 못한 어려움에 부딪...
안녕하세요. 저는 27살 여성으로, 최근에 온라인 심리 상담 웹사이트를 열었습니다. 평소에는 내성적이지만 세심하고 공감 능력이 뛰어난 편이에요. 요즘 제가 고민하는 것은, 제가 운영하는 이 작은 웹사이트를 통해 사람들을 돕고 싶은 마음은 큰데, 정작 '내가 정말 전문적인 도움을 줄 수 있을까?'라는 생각이 자꾸 들어서 망설여지고 자신감이 떨어지는 거예요. ...
최근에 심신의학 상담을 통해 폐쇄공포증 증상을 겪고 있습니다. 좁은 공간에 있을 때 갑자기 공황 상태가 오는데요, 직업 특성상 지하철과 엘리베이터를 자주 이용해야 해서 일상생활과 업무에 큰 지장이 있습니다. 내향적인 성격이라 도움을 요청하는 것도 쉽지 않고, 혹시 코칭 심리학이나 이완 요가를 통해 개선할 수 있는 방법이 있을까요? 또한 직업 변경을 고려하는...
