심리학자 빛나

저는 62세 여성으로, 최근에 남편과 이혼을 결정했습니다. 30년 넘게 함께 살아왔지만 서로의 차이를 극복하지 못했어요. 이제 홀로서기를 해야 하는데, 경제적 불안과 미래에 대한 두려움이 커져 잠을 이루지 못합니다. 특히 빈곤 상태로 전락할까 봐 무섭고, 이 결정이 옳았는지 자책감에 시달립니다. 신체 중심 치료를 통해 몸의 긴장을 풀어보려 해도 효과가 없고...