안녕하세요, 저는 38세 여성으로 최근 1년 동안 만성 두통과 함께 극심한 불안감을 느끼고 있습니다. 특히 직장에서 팀원들과 의견이 충돌할 때마다 심장이 두근거리고 손이 떨립니다. 최근에는 이 증상이 일상생활에서도 나타나기 시작했는데, 예를 들어 가족들과의 대화 중에도 갑자기 가슴이 닭살처럼 돋고 호흡이 가빠집니다. 병원에서 검사를 받아도 특별한 이상은 없...
안녕하세요, 저는 38살 직장인 여성입니다. 표면적으로는 가족과 친구 관계가 원만해 보이지만, 항상 마음 한구석에 깊은 고독감이 자리잡고 있습니다. 회사에서는 동료들과 업무 대화는 많지만 진정한 감정을 나누는 대화는 거의 없고, 가족과도 일상적인 대화만 오가다 보니 점점 더 외로움을 느끼고 있습니다. 주말에 가족들과 함께 쇼핑을 가거나 외식을 해도 그 자리...
