心理学者明

なぜ一部の人は簡単に物事を始めて終わらせることができるのに、他の人は集中するのも難しいのでしょうか？その答えは動機づけの特性にあります。このテストは、何があなたを動かしているかを特定するのに役立ちます：外的報酬（金銭、承認）または内的関心（プロセスからの楽しみ、成長）。また、あなたの意志力、自己制御レベル、先延ばし傾向も評価します。目標設定のスタイル（具体的 vs 曖昧、現実的 vs 空想的）とそれらの達成戦略に焦点を当て、自分の動機づけ構造を理解することで、自分自身を正しく「栄養」で満たし、達成可能な目標を設定し、無関心と怠惰の期間をより効果的に乗り越えるためのヒントを提供します。