心理学者明

私たちの人生の質は、自分自身をどのように見ているかによって大きく左右されます。このテストは、あなたの自尊心のレベル（適切・低い・高い）を探り、自己受容や自己効力感といった内面の基盤がどのように形成されているかを理解する手助けをします。15の質問を通して、あなたの内なる羅針盤がどこを指し示しているのか、自信の揺らぎやすい領域はどこなのかを明らかにし、より安定した前向きな自己像を構築するための第一歩を踏み出しましょう。