心理学者明
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🧩 心理テスト
/
デジタル心理学とオンライン行動
テクノロジーとの心理的調和診断
📅
2026/02/15
現代社会におけるテクノロジーとの関わり方には、多様な心理的側面が含まれています。この心理テストでは、あなたがデジタル環境に対してどのような感情や態度を持ち、どのようにテクノロジーと向き合っているかを評価し、心理的調和の度合いを診断します。回答を通じて、テクノロジーとの健全な関係性構築に向けたヒントを得ることができます。
⚠️ 結果を取得する前に、すべての質問に答えてください
1:
デジタルデバイスを使わない時間がある時、あなたはどのように感じますか?
リラックスできて心地よい
落ち着かなくて何か足りない感じがする
特に気にならず自然な感じがする
2:
ソーシャルメディアでの反応(いいねやコメント)がないとき、あなたはどう感じますか?
気にせず自分のペースで楽しむ
少し悲しい気持ちになることがある
むしろ自由で気分が軽くなる
3:
ゲームやアプリを長時間使い続けた後、どう感じますか?
楽しさより疲れや目の疲れを感じる
やめ時がわからず続けてしまうことが多い
気分転換になりリフレッシュできる
4:
オンライン上で自分を表現するとき、現実の自分とどれくらい似ていると思いますか?
ほぼそのままで自然な感じである
良く見せたいので少し違う面も見える
かなり別のキャラクターになっている
5:
ネット上でトラブルや不快な経験があった時、あなたはどう対応しますか?
冷静に対処し、必要なら距離を置く
すぐに感情的になりやすい
あまり気にせず放置することが多い
6:
最新のテクノロジートレンドに対しての興味は?
積極的に学び試してみたい
あまり興味がなくマイペースに使う
情報過多で疲れるから避けたい
7:
デジタルコミュニケーションがあなたの人間関係に与える影響は?
良い影響が多く繋がりを感じる
時々誤解や疲れを感じることがある
実際の会話が一番でオンラインは控えたい
8:
スマホやPCを使う時間が増えると、気分にどんな影響がありますか?
ストレスが減りリラックスできる
疲れやすく不安感が出ることがある
あまり変わらないし気にしていない
9:
デジタルエチケット(マナー)についての意識は?
常に心がけている
場面によって意識が変わる
あまり気にせず自由に使うことが多い
10:
デジタル環境を見直したいと思うことはありますか?
時々意識して調整するようにしている
あまり考えたことはない
見直さなくてはと思いながらも難しい
11:
友人と実際に会うこととオンラインで繋がることのバランスは?
実際に会う機会を大切にしている
オンラインが中心だが満足している
どちらかというとオンラインに偏っている
12:
デジタル機器を使って自己表現や創造性を発揮することについてどう思いますか?
新しい発見があり楽しい
時々試すがあまり得意ではない
苦手で避けたいと思っている
13:
情報の過多やフェイクニュースにどう対応していますか?
情報源を意識して慎重に選ぶ
混乱することが多く困っている
あまり気にせず流し読みしている
14:
スマートフォンなしで過ごす一日をどう思いますか?
リフレッシュできる良い機会だと思う
とても不安で耐えられないかもしれない
何とかなると思うが多少不便に感じる
15:
将来に向けてテクノロジーとどう付き合いたいと考えますか?
自分本来の生活とバランスを大切に使いたい
もっと積極的に取り入れて進化したい
使いすぎないように気をつけたい
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