心理学者明

🧠 人間 + 人工知能 = 最高のソリューション

自然と暮らしのウェルビーイング診断

このテストは、自然との関係性(バイオフィリア)、日常の消費や廃棄・エネルギーに対する意識、自然接触が精神に与える影響、そして環境の未来に対する不安の有無とその程度を総合的に評価します。各質問には3つの選択肢があり、最も多く選ばれた回答番号(index)に基づいて3つの結果のいずれかが出ます。結果を通じて、自然との意識的な関わり方やストレス軽減のための実践アイデアを検討できます。
自然との関係を診断するオンラインテストの説明画像。自然の要素と環境意識のアイコンを組み合わせ、心理評価と未来への不安を視覚化したイラスト。
⚠️ 結果を取得する前に、すべての質問に答えてください

1: 朝起きて最初にすることは何ですか?

2: 週にどれくらい自然の中で過ごしますか?(公園、森林、海など)

3: 植物や動物に触れることで気分はどう変わりますか?

4: 買い物をするとき、環境負荷(パッケージ、素材、輸送)をどれほど考えますか?

5: 家庭でのごみやリサイクルに対する取り組みは?

6: エネルギー使用(電気・暖房・移動)についての意識は?

7: 環境問題(気候変動、生物多様性など)についてどう感じますか?

8: エコ不安(環境の将来への心配)はあなたに影響しますか?

9: 自然の音(鳥のさえずり、波、風など)を聞くことについてどう感じますか?

10: 散歩や屋外での軽い運動をどのくらいの頻度で行いますか?

11: 自然に関する情報(ニュース、ドキュメンタリー、本など)をどれくらい取り入れていますか?

12: 室内に植物を置いたり、窓辺に緑を取り入れていますか?

13: 自然のなかで過ごした後の気分の変化はどれに近いですか?

14: 地域の自然保護やコミュニティガーデンなどに参加したことはありますか?

15: 心が落ち着かないとき、自然と触れることを意識して行いますか?

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