心理学者明

このテストは、デジタル環境があなたの感情、対人関係、注意力、自尊心にどのように影響しているかを評価します。質問は日常の習慣、反応パターン、オンラインとオフラインの自己の一致度、FOMOやネットいじめへの対応などを扱います。各質問に最も当てはまる回答を選び、最も多く選ばれた回答番号（index）に基づいて3つのタイプのうちいずれかに分類されます。結果は自己観察と改善の出発点として使ってください。必要に応じて専門家への相談を検討することをおすすめします。