Psicologa Ana Chiara

🧠 Umana + Intelligenza Artificiale = La Soluzione Migliore

Come ritrovare intimità e fiducia dopo la depressione post-partum con un marito che si allontana?

Ho 34 anni e sono sposata da 8 con Marco, 38. Abbiamo una figlia di 3 anni, Sofia. Da quando è nata, ho vissuto un periodo di forte depressione post-partum, curata con terapia e farmaci. Ora sto meglio, ma la relazione con Marco è cambiata radicalmente. Lui è sempre stato un uomo pratico e poco emotivo, ma prima c'era complicità. Ora sembra che ogni mio bisogno affettivo lo metta a disagio. Se provo a parlargli di come mi sento, lui risponde che 'sono sempre le stesse storie' e si chiude nel silenzio. L'altro giorno ho trovato messaggi sul suo telefono con una collega: niente di esplicito, ma toni confidenziali e cuori. Quando l'ho confrontato, ha negato e mi ha accusato di essere paranoica per via della depressione. Da allora vivo nell'ansia: non so se è vero tradimento, ma la fiducia è crollata. In più, mio padre è morto sei mesi fa e Marco non mi ha mai chiesto come sto. Come posso capire se sto proiettando le mie insicurezze o se c'è un problema reale? E come posso proteggere mia figlia da questa atmosfera tesa senza sacrificare i miei bisogni emotivi?
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