Psicologa Ana Chiara

Ho 38 anni, lavoro come project manager in una multinazionale da oltre dieci anni. Negli ultimi due anni, dopo una promozione, ho iniziato a sentirmi costantemente svuotato. Mi alzo la mattina senza alcuna spinta, vado in ufficio in automatico, ma passo le ore a fissare lo schermo senza riuscire a concentrarmi sui report. Anche le attività che prima mi appassionavano, come il trekking nel weekend o uscire con gli amici, ora mi sembrano un peso insormontabile. Non provo più gioia né tristezza, solo un grande, pesante nulla. In ufficio fingo di essere presente, ma dentro è tutto fermo. Ho notato che, quasi per reazione, ho iniziato a fare acquisti online compulsivi di attrezzatura tecnica costosa che non uso, accumulando debiti sulla carta di credito. Questo mi fa sentire ancora più in colpa e bloccato. La mia vita sentimentale ne risente: la mia partner si lamenta della mia distanza emotiva e, ultimamente, ho avuto problemi di erezione che hanno peggiorato tutto. Mi chiedo se questa apatia totale e questa sensazione di essere un automa siano depressione. Come posso rompere questo muro di ghiaccio e ritrovare un briciolo di interesse per la vita?