Psikolog Cahaya

Lingkungan digital adalah bagian integral dari hidup kita, menciptakan realitas psikologis baru. Tes dalam kategori ini membantu menilai kesehatan hubungan Anda dengan teknologi: tanda-tanda kecanduan digital (media sosial, game), bagaimana aktivitas online memengaruhi suasana hati dan harga diri, dan seberapa baik identitas online sesuai dengan kenyataan. Anda juga akan mengeksplorasi perundungan siber, FOMO (takut ketinggalan), dan etiket digital. Memahami perilaku digital Anda memungkinkan penggunaan teknologi secara sadar, meminimalkan efek negatif (kecemasan, penurunan konsentrasi) sambil memaksimalkan manfaat (pembelajaran, terhubung dengan orang yang dicintai).