Psikolog Cahaya

Saya seorang perempuan berusia 48 tahun yang belakangan ini merasa semakin sulit untuk bangun pagi karena rasa lelah yang berkepanjangan. Meskipun tidur cukup, energi saya berkurang drastis dan saya m...

I am a 31-year-old woman working in a very competitive environment where I constantly feel stressed about meeting the high expectations of my team and managers. This pressure often causes me to lose c...