הפסיכולוגית אורה

הרבה בחיינו נשלט על ידי הרגלים ודפוסים לא מודעים. מבחן זה יעזור לך 'לסרוק' את ההתנהגות היומיומית שלך, לזהות גם אוטומציות מועילות וגם מזיקות. תוכל להעריך נטייה להיווצרות התמכרויות (לחומרים, מכשירים, יחסים), להבין טריגרים שמפעילים פעולות לא רצויות ולקבוע את כוח הרצון שלך לשינויים. מודעות לדפוסי ההתנהגות שלך היא הצעד הראשון והחשוב ביותר לשינוים. זה מאפשר להחליף הרגלים הרסניים במועילים, להגביר שליטה עצמית ולעשות את חייך למודעים וניתנים יותר לניהול.