הפסיכולוגית אורה

נפש וגוף קשורים קשר הדוק. מבחנים בקטגוריה זו יעזרו לך להעריך עד כמה המצב הפסיכולוגי שלך משפיע על ההרגשה הגופנית, ולהיפך. תוכל לזהות נטייה לתגובות פסיכוסומטיות (כאשר בעיות רגשיות מתבטאות דרך תסמינים גופניים), למדוד את רמת החרדה הבריאותית (היפוכונדריה) ולקבוע את הגישה הכללית לטיפול עצמי. מבחנים נוספים מעריכים סוגי התנהגות (למשל סוג A – נוטה ללחץ וחוסר סבלנות) והשפעתם על סיכון למחלות. הבנת קשרים אלה היא הצעד הראשון בגישה הוליסטית לבריאות, שבה טיפול בנפש הופך חשוב כמו ספורט ותזונה.