כשהשחיקה פוגשת דיכאון וחובות: איך מוצאים דרך לאמפתיה עצמית?
אני אישה בת 39, ואחרי עשור של עבודה מאומצת כמנהלת פרויקטים בתחום ההייטק, הגעתי למצב של תסמונת שחיקה קשה. לפני חצי שנה אובחנתי עם דיכאון קליני, והטיפול התרופתי והפסיכולוגי עדיין לא מניב תוצאות מספקות. ...